肌荒れ

  1. 新年度はキレイな肌で！　生理周期に合わせたニキビケア

    生理前になると、ニキビができるという話をよく聞きます。そうは言っても、新年度はできるだけキレイな肌で人に会いたいもの。生理前のニキビを防ぐには、どうすればいいのでしょうか。それにはまず、ホルモンバランスの変化を知ること。生理のサイクルを知る…

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