2016年 6月

  1. シミになる前に! 日焼けしてしまった時の正しいアフターケア

    紫外線対策をしているつもりでも、日差しの強い季節はうっかり日焼けしてしまうことは多々あります。ビーチやアウトドアでなくても、長時間のドライブや電車での移動時、外回りで思ったよりも紫外線を浴びてしまうことも。&nb…

  2. シリカ、水素、カリウム、どの水が体にいいの? ~気になる水のお話~

    最近、美容にいい水がよく話題になっています。人の体の半分以上は水分。赤ちゃんなら…

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ゴールデンウィークが終わり、少しずつ暑さが厳しくなってきた今。電車で移動していると、思わず鼻…

眠気は春のせい! だる〜い体をすっきり目覚めさせる方法

あたたかい春の日、ついぼーっとしたり、うとうとしていませんか? それは、季節の変…

血糖値をコントロール! 食べても太りにくい体になる4つの方法

年末にさしかかり、会食や飲み会が多くなってくる時期。寒くて消費量が減り、増えた体重が戻りにくいという…

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