ライフスタイル

  1. 早めにやらないと意味がない?今からやるべき花粉症対策

    今年も花粉症の季節がやってきました。2017年の花粉のピークは3月中旬から下旬。九州地方では、2月の終わりから3月上旬にかけて、例年以上にスギ花粉が飛散すると予想されています。花粉の量は30年前の3倍にも上るとも言われ、毎年花粉が多い状態で…

  2. 快眠は美容の基本! 良い眠りを引き寄せるパジャマの選び方

    眠るとき、パジャマではなくルームウェアやジャージなどでそのまま眠っていませんか。眠るときにパジャマに…

  3. 肌荒れやむくみ……腸内バランスを改善する食事内容とは

    季節は秋めいてきて、過ごしやすくなってきました。それなのに、肌あれや便秘に悩まさ…

  4. 眠気は春のせい! だる〜い体をすっきり目覚めさせる方法

    あたたかい春の日、ついぼーっとしたり、うとうとしていませんか? それは、季節の変…

ピックアップ記事

シワや肌荒れの原因! 乾燥が加速する間違ったスキンケア4つ

乾燥小じわが目立ったり、化粧のりが悪くなったり、冬時期の肌悩みは乾燥が起因するものがほとんど。保湿ケ…

水素水・水素入浴でゆったりリラックス 大人女子のための水素美容

現代社会につきものなのがストレス。ストレスは体にはもちろん美容にもよくないですね…

日経ヘルス4月号に「水素」が特集されています!

日経ヘルス4月号に水素特集が掲載されています。水素の基本的な知識から、忙しい…

血糖値をコントロール! 食べても太りにくい体になる4つの方法

年末にさしかかり、会食や飲み会が多くなってくる時期。寒くて消費量が減り、増えた体重が戻りにくいという…

PAGE TOP