少し涼しくなってきたのに、顔や頭が熱っぽくてほてる、なんとなくだるくてやる気が出ない……それは、夏バテや夏風邪が原因かもしれません。今回は、意外に知らない夏カゼをひいたときのNG行動や、おすすめの食材、体がだるいときでも食べやすい料理を紹介…
今年もムシムシとする暑い季節が始まりました。暑さに体力や気力を奪われて、夏が始ま…
脂肪燃焼にコレステロール減少！ 水素のダイエット効果4つ
水素といえば、“水素水ダイエット”が話題です。近年、医学的に糖尿病や生活習慣病の…
じんわりジトジト…夏が来る前におさらいしておきたい汗対策
ゴールデンウィークが終わり、少しずつ暑さが厳しくなってきた今。電車で移動していると、思わず鼻…
アンチエイジングの鍵！ 抗酸化&抗糖化のメカニズム徹底解説
暑い夏はバテバテで、料理する気も起きない。ファストフードや甘いアイスにジュースが…
目安や飲むタイミングって？ 水素水の正しい飲み方と基礎知識
水素水ブームが巻き起こる中、ふと「普通のお水とは一体何が違うの？」疑問に感じたこ…
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