暑さや紫外線が強烈な今年の夏。体内のバランスが崩れ、疲れや肌のエイジングが加速しているかもしれません。体のダメージが夏太りや秋老けにつながらないよう、疲れを取り去り、体力を回復させましょう！ 紫外線対策やダイエットといえば水素ですが、今回は…
水素といえば、“水素水ダイエット”が話題です。近年、医学的に糖尿病や生活習慣病の…
シリカ、水素、カリウム、どの水が体にいいの？ ～気になる水のお話～
最近、美容にいい水がよく話題になっています。人の体の半分以上は水分。赤ちゃんなら…
心と体を美しく～立春から春分に気をつけたいスキンケア・食生活
立春がすぎ、季節は春に向かおうとしています。気持ちはすっかり春モードなのに、風はまだ冷たく、空気は乾…
女性の大敵！ ツライ「冷え症」を改善するポイント3つ
冷えは万病の元といわれているくらい、身体にとっては、あまりよくないこと。特に冬は…
美肌の人はやっている！ スキンケアの効果を高める生活習慣4選
朝晩すっかり冷え込み、乾燥が気になる季節になりました。スキンケアをしっかりしても…
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