デトックス

肌荒れやむくみ……腸内バランスを改善する食事内容とは

季節は秋めいてきて、過ごしやすくなってきました。それなのに、肌あれや便秘に悩まされたり、むくみが気になる……なんてことはないでしょうか。毎日の食事をちょっと見直せば、そんな悩みが解消できます。…
- 2016/8/31
- ライフスタイル

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MyAgeのMyage LABOに、"賢く「水素」をとってサビない体！"と題して…

現代社会につきものなのがストレス。ストレスは体にはもちろん美容にもよくないですね…

眠るとき、パジャマではなくルームウェアやジャージなどでそのまま眠っていませんか。眠るときにパジャマに…