アロマ

眠気は春のせい！だる〜い体をすっきり目覚めさせる方法

あたたかい春の日、ついぼーっとしたり、うとうとしていませんか？　それは、季節の変化に体がついていけず、体内にちょっとしたズレが生じているのが原因なんです。そんな春の眠気に喝！　というわけで、エ…
- 2016/4/28
- ライフスタイル

年末にさしかかり、会食や飲み会が多くなってくる時期。寒くて消費量が減り、増えた体重が戻りにくいという…

日経ヘルス4月号に水素特集が掲載されています。水素の基本的な知識から、忙しい…

「食品添加物」と聞いて、どんなイメージがありますか？…

うららかな春の日差しも肌にとっては油断大敵です。3月は紫外線の増加や花粉、昼夜の…