パジャマ

  1. 快眠は美容の基本! 良い眠りを引き寄せるパジャマの選び方

    眠るとき、パジャマではなくルームウェアやジャージなどでそのまま眠っていませんか。眠るときにパジャマに着替えることでリラックスが促され、睡眠の質を高めることができます。特に冬は冷え対策を兼ねて、冬用のパジャマを選びたいですね。今回は冬…

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眠気は春のせい! だる〜い体をすっきり目覚めさせる方法

あたたかい春の日、ついぼーっとしたり、うとうとしていませんか? それは、季節の変…

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現代社会につきものなのがストレス。ストレスは体にはもちろん美容にもよくないですね…

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