心と体を美しく~立春から春分に気をつけたいスキンケア・食生活
寒い冬が終わりに近づくと、日に日に気温が上がり日差しも暖かくなってきます。お肌に…
冷えは万病の元といわれているくらい、身体にとっては、あまりよくないこと。特に冬は…
季節は秋めいてきて、過ごしやすくなってきました。それなのに、肌あれや便秘に悩まさ…
日経ヘルス4月号に水素特集が掲載されています。水素の基本的な知識から、忙しい…
「この水素水にどれくらいの水素が入っているんだろう?」と、疑問に思ったことはあり…
朝晩すっかり冷え込み、乾燥が気になる季節になりました。スキンケアをしっかりしても…
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